女人必学100道菜 Season 1 Episode 5 甜梅菜青豆炒猪板筋、爸爸的冬菇鸡饭、银鱼干蒸茄子、沙葛蒜心炒咸猪肉 2020
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三姐从多种腌菜中挑选了甜梅菜，配上猪板筋及青豆角炮制一道小炒。先白镬炒香梅菜，再爆香猪板筋，加上青豆角爆炒，置碟后撒上炸干葱，爽口惹味。 美仪寻找儿时的味道，沿用爸爸的烹调方法制作冬菇鸡饭。把鸡件略为煎香，再联同冬菇粒铺上煲仔饭面，油香渗入饭中，更引来某人随香味而至？ 三姐爆香银鱼干、猪肉粒蒸茄子，甚么方法可令切开了的茄子不变黑？她接着煎香咸猪肉片，加上沙葛、蒜心、鲜百合、土鱿、鲍贝爆炒，口感丰富！
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