「背包旅行」可算是一种最有型、最好玩、最热血的游览方式,当中更会带来各种令人意想不到的人生体验。旅游达人梁彦宗(Chris),自言当年因为贫穷开展背包旅行生涯,今次再次踏出家门,背起背囊从中美洲北面开始南下畅游七大国家,让观众领略背包旅行的乐趣。 中美之旅首站伯利兹,被各国旅客视为「海滩人」的梦想度假胜地,首都贝尔莫潘的纯朴民风令Chris印象最为深刻。中国人足迹踏遍全球,Chris在伯利兹也寻获广东人身影。这位「同乡」特意炮制富有当地特色的炒饭与炒面,独特口味如何为Chris带来惊喜? 伯利兹的社区面貌与香港大不同,巴士行李箱更可能潜藏重大危机?与此同时,Chris还发现当地巴士站职员原来暗藏另一神秘身份……治安问题经常困扰旅客,一次光顾士多的经历,何以让Chris联想到监狱铁窗生涯?